 | DAN( Divers Alert Network)是國際上知名的休閒潛水保險組織，幫助有投保的潛水員在緊急狀況時的醫療協助，同時也透過研究、教育等方面來提倡潛水安全觀念。 每年在水邊總會有些意外的發生而造成遺憾，媒體也總會大篇幅的報導，這樣的報導可能都再在的加深大家對於水的恐懼。恐懼讓我們錯失了擁抱大海的機會，但永遠抱持著對大自然「尊重、敬畏」的心才是親近海洋、親近自然的第一步。 來看看DAN多年來統計的潛水意外發生原因，在每次下水前都多注意一點，我們才會有機會一次一次不斷的擁抱大海。 |
一、 忽略健康狀況及適當運動：
潛水因為水壓的關係，有些狀況其實並不適合潛水。例如正值感冒或者有慢性疾病、氣喘、心血管疾病及懷孕等狀況，其實都不適合潛水。知道身體的極限，想從事潛水活動事先諮詢相關醫生，才能確保潛水安全。
二、 忽略適當的器材保養
潛水是一項十分依賴「裝備」的活動，因為人不是魚，只要在水下沒有了裝備的幫忙，就沒有辦法呼吸。
所以，在岸上請好好愛惜你的裝備，因為在水底下是你的裝備在照顧你。正確的清洗及存放、定期保養，在水底下你的器材才能好好的照顧你，讓你開開心心的出門，平平安安的回家。
三、 規劃不足的潛水計劃
每到一個潛點，了解潛點的深度、地形、海流等狀況，知道的越詳細越好，能幫助你擬定潛水計劃。
和潛伴的事前溝通也是很重要的一環，例如手勢、緊急狀況如何處理，確認彼此達成共識，按照潛水計劃潛水。計劃也並非完全沒有彈性，但事前的溝通能大大減低及預防潛水意外的發生。
四、 缺乏良好的中性浮力
不意外的，潛水最常見的傷害都和中性浮力有很大關係，例如減壓病、快速上升、浮力控制不佳可能被海洋生物蟄傷或者傷害到海洋生態。擁有良好的中性浮力技巧第一步就是要有合適的配重，了解自己的裝備是否增加正、負浮力，再來就是多潛水多練習控制浮力。
五、 超出能力範圍的潛水
活到老、學到老。考到證照後，持續精進自己的潛水技巧；潛水永遠都有不同的狀況、不同的潛水環境（例如沉船、深潛、洞穴潛水、放流潛水、冰潛、高緯度、夜潛等）、不同的應對方式，所以不要停止學習。也要了解自己的能力在哪裡，持續的學習精進自己的潛水能力，再到自己能力範圍能處理的環境潛水。
六、 氣源不足
氣源不足聽起來很不可思議，但也是潛水意外常發生的原因之一。緊張焦慮、壓力都可能讓空氣消耗的更快，所以試著保持正常呼吸。如果你感受到自己處在緊張的狀態，隨時檢查自己的殘壓表，確定有足夠的空氣能完成每次潛水，平安上岸。
七、 未對自己的潛水負責
每個人都需要對自己的潛水狀態負責，才能確保團體潛水是安全的。潛水狀態的負責就是知道自己的潛水極限、常檢視自己的潛水習慣；更進一步是每個潛水員都需要了解潛水的狀況，而不是依賴團體內經驗老道的潛水員。如果潛水時，覺得自己的狀況不ok，也要懂得說「不」、結束潛水。才是對自己的每次潛水負責。
每年到了鬼月，台灣人總會忌諱到河邊或海邊玩水，避免被「抓交替」。但其實，不管是不是鬼月，擁有正確的方式、謹慎的態度，才能安全的享受玩水的樂趣！
原文參考DAN的文章，詳細內容請參考此網址：
https://www.diversalertnetwork.org/health/SmartGuide-Mistakes/index.html
Special Thanks: Problue藍鯨國際粉絲團
潛水因為水壓的關係，有些狀況其實並不適合潛水。例如正值感冒或者有慢性疾病、氣喘、心血管疾病及懷孕等狀況，其實都不適合潛水。知道身體的極限，想從事潛水活動事先諮詢相關醫生，才能確保潛水安全。
二、 忽略適當的器材保養
潛水是一項十分依賴「裝備」的活動，因為人不是魚，只要在水下沒有了裝備的幫忙，就沒有辦法呼吸。
所以，在岸上請好好愛惜你的裝備，因為在水底下是你的裝備在照顧你。正確的清洗及存放、定期保養，在水底下你的器材才能好好的照顧你，讓你開開心心的出門，平平安安的回家。
三、 規劃不足的潛水計劃
每到一個潛點，了解潛點的深度、地形、海流等狀況，知道的越詳細越好，能幫助你擬定潛水計劃。
和潛伴的事前溝通也是很重要的一環，例如手勢、緊急狀況如何處理，確認彼此達成共識，按照潛水計劃潛水。計劃也並非完全沒有彈性，但事前的溝通能大大減低及預防潛水意外的發生。
四、 缺乏良好的中性浮力
不意外的，潛水最常見的傷害都和中性浮力有很大關係，例如減壓病、快速上升、浮力控制不佳可能被海洋生物蟄傷或者傷害到海洋生態。擁有良好的中性浮力技巧第一步就是要有合適的配重，了解自己的裝備是否增加正、負浮力，再來就是多潛水多練習控制浮力。
五、 超出能力範圍的潛水
活到老、學到老。考到證照後，持續精進自己的潛水技巧；潛水永遠都有不同的狀況、不同的潛水環境（例如沉船、深潛、洞穴潛水、放流潛水、冰潛、高緯度、夜潛等）、不同的應對方式，所以不要停止學習。也要了解自己的能力在哪裡，持續的學習精進自己的潛水能力，再到自己能力範圍能處理的環境潛水。
六、 氣源不足
氣源不足聽起來很不可思議，但也是潛水意外常發生的原因之一。緊張焦慮、壓力都可能讓空氣消耗的更快，所以試著保持正常呼吸。如果你感受到自己處在緊張的狀態，隨時檢查自己的殘壓表，確定有足夠的空氣能完成每次潛水，平安上岸。
七、 未對自己的潛水負責
每個人都需要對自己的潛水狀態負責，才能確保團體潛水是安全的。潛水狀態的負責就是知道自己的潛水極限、常檢視自己的潛水習慣；更進一步是每個潛水員都需要了解潛水的狀況，而不是依賴團體內經驗老道的潛水員。如果潛水時，覺得自己的狀況不ok，也要懂得說「不」、結束潛水。才是對自己的每次潛水負責。
每年到了鬼月，台灣人總會忌諱到河邊或海邊玩水，避免被「抓交替」。但其實，不管是不是鬼月，擁有正確的方式、謹慎的態度，才能安全的享受玩水的樂趣！
原文參考DAN的文章，詳細內容請參考此網址：
https://www.diversalertnetwork.org/health/SmartGuide-Mistakes/index.html
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