【關於耳壓平衡】教練！我的耳朵好痛！

許多人體驗潛水後提不起勁、害怕再次潛水的原因，有滿大一部分是因為「耳朵好痛」！這個耳朵痛的感覺讓他們覺得潛水和耳朵痛是劃上等號的一件事情。

下潛時，當耳朵痛時就代表「耳壓不平衡」，意思是耳朵裡的壓力和外面的壓力不相同（那種感覺就像坐飛機時耳朵好像塞住了一樣），需要立即停止繼續往深處下潛，直到做完「耳壓平衡」；讓耳朵痛的感覺消失，才能再繼續潛水，否則耳朵會受傷。

對於「體驗潛水」的人，教練在下水前也都應該告知怎麼做耳壓平衡。我們就來看看有哪幾種方式可以做到「耳壓平衡」吧！

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