一、 忽略了健康狀況和體適能狀況
每次潛水前,必須很誠實的評估自己的身體狀況是否適合潛水。要非常注意一些嚴重疾病的事前徵兆(例如阻塞型的心血管疾病),如果你有慢性疾病,你必須熟悉如何預防、處理慢性疾病及了解這些疾病在潛水時的風險。
二、 忽略了裝備保養
潛水器材是潛水員的生命器材,每一次潛水都要確定你的裝備功能良好且都可以正常使用,並在潛水後好好的清理保養:
1. 每一次潛水完後都要清洗,並讓器材在涼爽、陰涼處完全乾透後再收起來。
2. 儲藏的地方要避開極冷或極熱的環境,並放在不易產生灰塵的地方。
3. 定期檢查裝備,尤其確認每條管子有沒有裂開或漏氣,尤其注意二級頭的地方。
三、 缺乏潛水計畫
其中一項在潛水前最重要的步驟就是潛水計畫。事前能了解多少、就了解多少潛點的資訊。潛水計畫不代表要很複雜或者毫無彈性,但是提供了預防及管理風險潛水時意外發生的參考:
1. 在潛水前確定流向、深度、能看到的海洋生物、下水及出水點、水上的船隻交通狀況、環境對於健康的考量……等等。
2. 告知一個沒有和你一起去潛水的朋友你的潛水計畫,以及預估什麼時候回來。
3. 在潛水前,確定潛伴也了解潛水計畫並一起跟隨著這個計畫。討論可能發生什麼狀況而改變潛水計畫。決定潛水的最大深度、最長潛水時間以及剩下多少空氣時要結束潛水。
四、 中性浮力不夠熟練
在潛水時最常受傷的原因都跟潛水員的中性浮力有關。例如耳壓受傷、不受控制的上升、碰到海洋生物受傷。
1. 耳壓受傷:中性浮力不夠熟練,常潛到比預期深的地方。但當下潛時耳朵如果發疼應該提前做耳壓平衡,並立刻停止下潛,直到做完平衡後才能再繼續下潛。但不夠熟練時常一下子下潛太快太深,而造成耳朵受傷。
2. 不受控制的上升:最糟糕的狀況大概是不受控制的快速上升,會造成潛水員的肺快速擴張而造成潛水伕病。
3. 碰到海洋生物受傷:中性浮力不好,自己的身體不受自己控制,一不小心就碰到了一些能讓你受傷的海洋生物。
所以熟練中性浮力不僅能讓你好好的在水底下保護自己,同時也是保護水底的環境。
五、 潛超出自己能力的潛點
永遠別停止精進自己的潛水技巧,學無止盡,永遠都有新東西可以學習。例如學習在不同的環境潛水、調整學習自己的技巧、怎麼使用新設備。不管你決定要去哪個地方潛水,確定自己有足夠的能力在那個潛點潛水。
最後,當然也別忘了了解、學習急救程序!你絕對不會後悔花短短幾小時的時間學習如何處理緊急狀況的!
文章編譯來源:
http://www.padi.com/blog/2016/02/08/7-mistakes-divers-make-and-how-to-avoid-them/
每次潛水前,必須很誠實的評估自己的身體狀況是否適合潛水。要非常注意一些嚴重疾病的事前徵兆(例如阻塞型的心血管疾病),如果你有慢性疾病,你必須熟悉如何預防、處理慢性疾病及了解這些疾病在潛水時的風險。
二、 忽略了裝備保養
潛水器材是潛水員的生命器材,每一次潛水都要確定你的裝備功能良好且都可以正常使用,並在潛水後好好的清理保養:
1. 每一次潛水完後都要清洗,並讓器材在涼爽、陰涼處完全乾透後再收起來。
2. 儲藏的地方要避開極冷或極熱的環境,並放在不易產生灰塵的地方。
3. 定期檢查裝備,尤其確認每條管子有沒有裂開或漏氣,尤其注意二級頭的地方。
三、 缺乏潛水計畫
其中一項在潛水前最重要的步驟就是潛水計畫。事前能了解多少、就了解多少潛點的資訊。潛水計畫不代表要很複雜或者毫無彈性,但是提供了預防及管理風險潛水時意外發生的參考:
1. 在潛水前確定流向、深度、能看到的海洋生物、下水及出水點、水上的船隻交通狀況、環境對於健康的考量……等等。
2. 告知一個沒有和你一起去潛水的朋友你的潛水計畫,以及預估什麼時候回來。
3. 在潛水前,確定潛伴也了解潛水計畫並一起跟隨著這個計畫。討論可能發生什麼狀況而改變潛水計畫。決定潛水的最大深度、最長潛水時間以及剩下多少空氣時要結束潛水。
四、 中性浮力不夠熟練
在潛水時最常受傷的原因都跟潛水員的中性浮力有關。例如耳壓受傷、不受控制的上升、碰到海洋生物受傷。
1. 耳壓受傷:中性浮力不夠熟練,常潛到比預期深的地方。但當下潛時耳朵如果發疼應該提前做耳壓平衡,並立刻停止下潛,直到做完平衡後才能再繼續下潛。但不夠熟練時常一下子下潛太快太深,而造成耳朵受傷。
2. 不受控制的上升:最糟糕的狀況大概是不受控制的快速上升,會造成潛水員的肺快速擴張而造成潛水伕病。
3. 碰到海洋生物受傷:中性浮力不好,自己的身體不受自己控制,一不小心就碰到了一些能讓你受傷的海洋生物。
所以熟練中性浮力不僅能讓你好好的在水底下保護自己,同時也是保護水底的環境。
五、 潛超出自己能力的潛點
永遠別停止精進自己的潛水技巧,學無止盡,永遠都有新東西可以學習。例如學習在不同的環境潛水、調整學習自己的技巧、怎麼使用新設備。不管你決定要去哪個地方潛水,確定自己有足夠的能力在那個潛點潛水。
最後,當然也別忘了了解、學習急救程序!你絕對不會後悔花短短幾小時的時間學習如何處理緊急狀況的!
文章編譯來源:
http://www.padi.com/blog/2016/02/08/7-mistakes-divers-make-and-how-to-avoid-them/